La mayoría de las personas pueden donar. Revisá los requisitos y descubrí si sos elegible.
Para donar sangre en Argentina, necesitás cumplir estos requisitos mínimos
Entre 16 y 65 años
Primera vez: no exceder los 65 años. Entre 16 y 18: requiere autorización escrita del responsable legal. Donantes habituales mayores de 65 pueden continuar con buena salud y sin restricciones médicas.
Más de 50 kg
Entre 45 y 50 kg: puede realizarse una extracción de menor volumen. No donar con pérdida de 10 kg o más (salvo tratamiento médico para bajar de peso). Con menos de 50 kg hay mayor riesgo de efectos adversos como desmayos o síncopes vasovagales.
Sentirte bien
Sin síntomas de enfermedad, fiebre ni malestar. Hemoglobina > 12,5 g/dl o hematocrito ≥ 38% (mujeres: Hb > 12). Se verifica con una pequeña muestra de sangre capilar del dedo antes de donar.
Cada 8 semanas (hombres) / 12 semanas (mujeres)
Hombres: mínimo 8 semanas entre donaciones, máximo 4 por año. Mujeres: mínimo 12 semanas, máximo 3 por año.
No es necesario estar en ayunas (aunque evitá el ayuno prolongado). Comé algo liviano antes, evitá alimentos muy grasos, y tomá al menos 400 ml de agua antes de donar.
Aclaramos las dudas más comunes que impiden a las personas donar
FALSO. Donar sangre no afecta tu peso. Tu cuerpo recupera el volumen de líquido en 24-48 horas.
FALSO. Sentís un pequeño pinchazo inicial, similar a un análisis de sangre. El proceso es prácticamente indoloro.
FALSO. Todo el material es descartable y estéril. Es imposible contagiarse de enfermedades al donar sangre.
FALSO. Tu cuerpo regenera la sangre donada rápidamente y tu sistema inmune no se ve afectado.
FALSO. De hecho, es mejor que comas algo liviano antes de donar. Evitá solo alimentos muy grasos.
DEPENDE. Si se usó material descartable de uso único, no hay restricción. Si el material no era de uso único, hay que esperar entre 6 y 12 meses.
Sí, si se usó material descartable de uso único, no hay restricción. Si hay duda sobre el material utilizado, la exclusión es de 12 meses.
Sí, si la perforación se hizo con material desechable de uso único, no es motivo de exclusión. En caso de duda sobre el material, la exclusión es de 12 meses.
Depende del medicamento. Informá siempre en la entrevista previa. Si tomaste aspirina en los últimos 2 días, también mencionalo: inactiva la función plaquetaria, lo que puede ser relevante según el tipo de donación.
Si tenés síntomas leves al momento de donar (congestión nasal, picazón en ojos, tos seca) podés donar. Si estás en crisis alérgica aguda con síntomas respiratorios graves, hay un diferimiento temporal hasta que la crisis pase.
Sí, podés donar durante tu período menstrual siempre que te sientas bien y no tengas anemia. Los anticonceptivos orales tampoco impiden donar.
Podés ser aceptado si pasó más de un año desde tu curación y en los últimos 12 meses no tuviste actividades sexuales consideradas de riesgo.
Algunas situaciones implican un período de espera de 12 meses por conductas de riesgo de transmisión de infecciones
Tuviste una relación sexual (oral, vaginal o anal) sin preservativo o campo de látex con una persona de quien no sabés si tiene infecciones de transmisión sexual.
Tuviste una relación sexual bajo el efecto de alcohol o cualquier sustancia psicoactiva, con una persona de quien no sabés si tiene infecciones de transmisión sexual.
Tuviste una relación sexual con personas que tienen VIH, Hepatitis o HTLV I-II, incluso si usaste preservativo.
Tuviste una relación sexual con personas que se dializan o reciben transfusiones frecuentemente, incluso si usaste preservativo.
Tuviste una relación sexual con personas que cambian muy frecuentemente de pareja sexual, incluso si usaste preservativo.
Tuviste relaciones sexuales entre más de dos personas al mismo tiempo con personas de quien no sabés si tienen infecciones de transmisión sexual, incluso si usaste preservativo.
Tuviste relaciones sexuales ocasionales en zonas con alta prevalencia de VIH (como África Central), incluso si usaste preservativo.
Usaste drogas inyectables o te inyectaste otras sustancias (hormonas para aumentar la musculatura u otras).
Consumiste cocaína, pasta base u otras drogas que se inhalan o aspiran.
Estas preguntas forman parte del cuestionario confidencial previo a toda donación. Responderlas con honestidad protege a quienes reciben la sangre.
El proceso completo dura aproximadamente 35-45 minutos
5 min
Presentás tu DNI y completás un formulario breve con tus datos personales
10 min
Un profesional revisa tu historial clínico y toma presión, temperatura y hemoglobina
10 min
La extracción de sangre (450ml) es rápida, prácticamente indolora y sin riesgos
10 min
Descansás unos minutos, tomás algo y comés una colación antes de retirarte
Quedate sentado y tomá líquidos antes de irte
No hagas ejercicio pesado ni levantes peso durante 24hs
2 litros de agua en las próximas 24 horas ayudan a recuperarte
Las dudas más comunes sobre donar sangre
Donante regular hace 4 años
"La primera vez tenía un poco de miedo, pero fue mucho más fácil de lo que pensaba. Ahora dono cada 2 meses y me siento bien sabiendo que ayudo."
5 donaciones
"Con DonARG saqué el turno en 2 minutos desde mi casa. Me avisaron dónde había más necesidad y fui directamente. Súper práctico."
Donante hace 12 años
"Pensaba que por tomar medicación no podía donar. Hice el test y descubrí que sí. Ya llevo más de 30 donaciones y me hace sentir útil."
transfusiones posibles
seguro y certificado
centros activos
satisfacción de donantes